Que tal passar o verão sem se preocupar com intoxicações alimentares?😎☀️ Seria maravilhoso, certo?
Com pequenos cuidados com a sua alimentação, você consegue passar o verão sempre bem! Veja como:
⚠️Muito cuidado com a refrigeração dos alimentos, não deixe nada fora da geladeira.
⚠️Ao alimentar-se fora de casa, pesquise sobre a índole do restaurante (vendo avaliações na internet, por exemplo) e observe muito bem a limpeza do local.
⚠️Tome cuidado com alimentos que você nunca consumiu (como os frutos-do-mar). Mesmo adultos podem desenvolver alergias e intolerâncias alimentares.
⚠️Dê preferência a alimentos mais frescos como legumes, verduras, monte saladas atrativas!
⚠️Atenção a conservação de alimentos (como as carnes e congelados), no mercado que você normalmente frequenta: a proliferação de bactérias é mais rápida no verão.
Precisando de uma ajudinha extra de uma gastro para resolver algo que não vai tão bem na sua alimentação? A Dra. Daniela Rodrigues é a gastroenterologista do CEM. Agende sua consulta pelo telefone (54) 3282-1312 ou WhatsApp: (54) 9.9648-1593!
Dra. Daniela Rodrigues
CRM/RS: 21841
RQE: 13928 | RQE: 13927 | RQE: 16692
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